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Samantha Yu | 05-Dec-09, 21:13 | 愛.能量.治療 | (8 Reads)

Special Sekhem Healing Package is Available NOW!!

*$1000 / 5 session / one person or animal (1 hour/session)

*Available for both human and/or animals

*Same price for in-person healing (healing room is located in Causeway Bay ) and distance healing

*Email to samslight@ymail.com for appointment

生活之光能量 - Sekhem能量治療優惠!!

*$1000 / 5小時 / 每人或動物 (每次為一小時)

*人類及/或動物均可接受治療

*現場或遙距治療劃一收費

*電郵至 samslight@ymail.com預約時間

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Samantha Yu | 04-Dec-09, 22:20 | 愛.有機.綠田園 | (11 Reads)

(1) 09年11月28日,專程黎收生菜日。哈哈,好開心,種左d羅馬生菜響粟米腳下,應該收得喇,比番d營養粟米,等佢快d出BB啦!

(2) 呢d沙律生菜收得一部份喇,呢幾棵係想當日落種子種架,唔係落種苗,所以生得好少,右面就補左d菜心苗。

(3)  事別七日,粟米已經由心口咁高長到同我一樣高喇,不過仍然未有粟米出。而且鏡頭前面果棵變白既病粟米就要親手割走喇,心痛呀!

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Samantha Yu | 03-Dec-09, 21:55 | 愛.循環再用 | (18 Reads)

幾年前買部Toshiba 17吋notebook時送,一直無用過,現免費贈送有緣人,合用請留言,只此一個,先到先得。


Samantha Yu | 03-Dec-09, 16:45 | 愛.健康.茹素 | (20 Reads)

收到傳過來的電郵,覺得是很不錯的提醒,我們在飲食前,有沒有想過食物中帶來的營養功效?也許我們大多數時間以美味程度作為首要條件,然而,提醒一下,美味中也可以選擇對健康有幫忙的食物呀,而且,當這個選擇過程成為日常習慣時,那就不是簡單得多又健康了嗎?

請細心閱讀並持之以恆。

*****

了6種保健品!~~耐心仔細看!

國際會議上定出了6種保健品

v 第一綠茶;

v 第二紅葡萄酒;

v 第三豆漿;

v 第四酸奶(YOGURT); 人家不提牛奶,您注意啦;

v 第五骨頭湯;

v 第六蘑菇湯。

一定要耐心看完,並傳給您的朋友 !

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Samantha Yu | 23-Nov-09, 12:17 | 愛.有機.綠田園 | (20 Reads)

(1) 09年11月8日,粟米已經高到腰,好開心啊!

(2) 09年11月22日,粟米高到上心口喇!哈哈!希望佢快d播種,快d出粟米啦!

(3) 播左好耐既沙律生菜種子,出黎既生菜好靚,一d虫蝕都無,下星期去收割lu~ 粟米腳下d羅馬生菜都收得啦!不過沙律生菜旁邊d菜心就要加油喇!長得唔多高bor ...

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Samantha Yu | 13-Nov-09, 12:38 | 愛.光.行者 | (39 Reads)

好幾年前就聽過Shadow Effect影子效應了,這段時間,我經常有識意地觀察自己的影子,試圖找條出路給自己,但惜徒勞無功。事隔多年,Hay House的Debbie Ford製造了一套電影就是這個題目,滿心祈待的參加了電影播放會,看看如果面對自己的影子!

世界上只有一種正能量 - 愛,沒有愛的地方就是負面能量存在的地方。我們在生活中有很多不如意的事發生,這些不如意的事,會在不同的場合重演,如果我們能醒悟,察覺這些不如意的事就是自己的影子,我們活在自己的影子下的黑暗,把事件一而再、再而三的上演在我們人生的舞台上,把這齣影子戲演得要幾黑暗有幾黑暗。

影子背後是黑暗,那影子的前面就是光明,那度耀眼的光芒,就是愛的正向能量。

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Samantha Yu | 11-Nov-09, 00:40 | 愛.傳媒.訪問 | (16 Reads)

應邀到網上電視台 - 健康生活台<PetsCare寶貝>的訪問,談談動物傳心術和動物治療。這個網上電視台是現場網上直播及同步在有線27台播放,由於主要是國內觀眾,所以訪問是以普通話進行 ...  

大家可以到以下網址收看,聽聽我的港式普通話,希望國內的觀眾聽得懂呢!keke!

健康生活台 - 直播及網上重溫:http://www.hlctv.net/寶貝

09年10月18日晚節目網上重溫:http://www.hlctv.net/player_2c.php?show=library/xml/fplaylist.php?s=pets&date=20091018&width=480&height=360 (可選 Play in RealPlayer 中播放)

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Samantha Yu | 08-Nov-09, 22:46 | 愛.有機.綠田園 | (15 Reads)

(1) 好肥美的小唐菜啊!

(2) 近鏡睇清楚d!有少少蟲蛀,不過有機菜黎講,已經好靚。比一般小唐菜大一倍!

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Samantha Yu | 25-Oct-09, 22:48 | 愛.健康.茹素 | (5 Reads)
2009-10-25 06:37

Q: 甚麼食物可有效消除脂肪?

A: 想不運動也能減肥嗎?多吃以下五種消脂食物,這些食物都含有豐富的纖維素和蛋白質。蛋白質可以抑制食慾,對於減肥者來說是最佳的食品。

  1. 綠茶:最近調查發現,那些堅持每天喝一大杯綠茶的減肥者,三個月後,減掉的脂肪比那些沒喝茶的人要多。研究人員發現,綠茶中的茶茶多酚能幫助人們燃燒更多的卡路里和脂肪。
  2. 湯:三餐前先喝湯,能減少人的飢餓感。特別是像番茄蛋湯,更容易飽肚,而且所含的熱量很少。
  3. 蔬菜沙律:不要加太多沙律醬或乳酪。三餐前先吃一小份沙律,能使正餐的食量減少7%,如果吃的沙律分量大,正餐的食量減少12%。
  4. 水是最健康的飲料。咖啡、果汁、汽水這些都是高熱量食物,喝太多容易導致攝入過多卡路里。
  5. 乳酪:乳酪含有豐富的蛋白質和鈣,不僅可令你不容易覺得餓,而且對健康很有益。不妨在每日的餐單中加入乳酪,有效減少脂肪及卡路里的吸收。



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